喉の炎症に対して、日常生活でできる対策はありますか? 2024年9月18日 最終更新日時 : 2024年9月18日 sasanuma 声の出しすぎや刺激物の摂取を避ける、空気の保湿、禁煙・禁酒などの行動で対策できることもあります。詳しく見る