2月になると花粉症の症状が出始めますが、早めに何かできることはありますか？（花粉症シーズン到来！今年のスギ花粉対策は早めに）
sasanumaA. スギ花粉は2月頃から飛散が始まります。早めの対策でシーズン中の症状を和らげましょう。
2月になると、いよいよスギ花粉の飛散が始まります。例年、「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」だけでなく、花粉がきっかけとなって咳やのどの違和感が出る方も増えてきます。 特に、咳喘息や気管支喘息、COPD、肺気腫などの持病がある場合、花粉が刺激となり症状が悪化することがあります。
花粉症は、症状が出てから対処するよりも、早めに対策を始める方が楽に過ごせると言われています。
具体的には、
- 外出時はマスク・メガネを着用
- 帰宅後は洗顔・うがいで花粉を落とす
- 洗濯物はできれば室内干し
- 空気清浄機や加湿で室内環境を整える
といった工夫が有効です。
また、「咳が増えてきた」「息苦しさが出る」といった症状がある場合には、花粉症の影響だけでなく、咳喘息や気管支喘息などの疾患が隠れていることもあります。 市販薬で様子を見るより、早めに医療機関での診察をおすすめします。
当院では、花粉症だけでなく、咳や息切れなどの呼吸器症状も含めて総合的に診察しています。
花粉の時期に体調が悪くなりやすい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
