息切れの原因 – 日常生活で感じる息苦しさの正体とは？

息切れ（呼吸困難）は、軽い運動や日常的な活動中にも感じることがあり、その原因は多岐にわたります。最も一般的な原因は心臓疾患や呼吸器疾患です。例えば、心不全では、心臓が十分に血液を送り出せなくなり、肺に液体がたまり呼吸困難が生じます。また、心臓病が原因で肺高血圧症が引き起こされることもあります。

呼吸器疾患では、喘息や**COPD（慢性閉塞性肺疾患）**が息切れの原因として挙げられます。喘息は、気道が狭くなり、呼吸がしづらくなる病気です。COPDは、主に喫煙が原因で、気道が炎症を起こし、徐々に呼吸困難が進行します。特にCOPDの場合、動いているときや階段を上るときに息切れを感じやすくなります。

また、貧血も息切れの原因となります。血液中の赤血球が酸素を運ぶ能力が低下すると、酸素供給が不十分になり、軽い運動でも息苦しさを感じることがあります。

息切れが続く場合や、急に息切れがひどくなる場合は、専門医の診察を受けることをお勧めします。病気の早期発見と適切な治療が重要です。